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Fitnesscenter und
Personal Trainer
Das Fitnesszentrum von Technogym
ausgestattet und die damit verbundenen
Aktivitäten, laut persönlich gestalteten
Fitness- Rehabilitations-, Kräftigungs- oder
Elastizitätsprogramme aufgrund der
individuellen Forderungen , sind
wesentlicher Bestandteil der Maison B.B.
Die Kardiofitness Geräte, dem höchsten
Technologiestand entsprechend, stehen den
Gästen zur Verfügung für eine gesunde
physische Tätigkeit während des Aufenthaltes;
ohne Zweifel sind die Übungen die von einem
qualifizierten Instruktor oder einem
Personal Trainer geleitet und beaufsichtigt
werden, eine Garantie für eine korrekte
Ausführung der Bewegungen und Benutzung der
isotonischen Geräte um somit die erwünschten
Resultate zu erreichen, ob damit nun eine
Entwicklung der Muskelgruppen oder die
Verbesserung des ästhetischen Aussehens
bezweckt wurde.
Im Gymnastikraum oder
im Freien schlägt das Personal Trainer
individuelle und kollektive Aktivitäten vor:
Spannkraftübungen für Beine, Po und
Bauchmuskeln, Pilates und Back School,
Gymnastik im Thermalwasser, Aerobic.
Das Ziel der verschiedenen vorgeschlagenen
Techniken ist es Muskelschmerzen vorzubeugen
oder zu lindern, eine Reedukation zu
erzielen um die Resultate nach einer
Rehabilitation aufrechtzuerhalten, das Ganze
in Synergie mit Massagen und thermalen
Bäderkuren.
Acquagym
Gymnastik im Wasser nutzt das flüssige
Element, um den Körper zu erleichtern der,
dank der wohltuenden Eigenschaften des
Thermalwassers, in der Lage ist Bewegungen
ungezwungener und entspannt durchzuführen.
Indem man die Schnelligkeit und den Typ der
Übung variiert, wirkt das Thermalwasser auf
den Körper wie eine Massage und entwickelt
auf den Muskel eine stimulierende Kräftigung
oder eine entspannende Dehnung.
Sport
Für die aktivsten Gäste stellt das Hotel
zwei Tennisplätze zur Verfügung, einer in
roter Erde und einer in Tartan, eine
Bocciabahn, Fahrräder um die Umgebungen zu
erforschen und sich ins Grün der Hügel
einzutauchen.
Es fehlen natürlich nicht Vorschläge und
Ratschläge für einen Spaziergang auf die
Pfade des Regionalen Parks der Euganeischen
Hügel, unterteilt aufgrund der Länge und der
Schwierigkeit der Strecke.
Qi-Gong
Es handelt sich um eine alte Disziplin, Teil
der traditionellen Chinesischen Medizin, die
keine besonderen physischen Kapazitäten oder
athletische Vorbereitung verlangt und darin
besteht, den Fluss der Vitalenergie (Qi) zu
bewirken, das heißt, ihn zu verstärken, zu
steigern, zu reinigen, auszubalancieren und
harmonisch in Körper und Geist fortbewegen
zu lassen. Eine konstante Praxis erlaubt,
einen gesunden und kräftigen Körper
aufrechtzuerhalten.
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