Palestra e Personal Trainer
Parte integrante di Maison B.B. sono la palestra attrezzata Technogym e le attività ad essa correlate, personalizzate a seconda delle esigenze individuali quali programmi fitness, riabilitativi, tonicità ed elasticità. Le attrezzature di cardiofitness ad altissima tecnologia sono a disposizione degli ospiti per una sana attività fisica durante il soggiorno; sicuramente l’esercizio seguito da un istruttore qualificato, o personal trainer, garantisce una continua supervisione nell’esecuzione dei movimenti corretti e nell’utilizzo delle attrezzature isotoniche, al fine di raggiungere i risultati desiderati, siano questi mirati allo sviluppo dei gruppi muscolari o al miglioramento dell’aspetto estetico. In palestra o all’aria aperta il personal trainer propone attività individuali e di gruppo come esercizi di tonicità GAG (gambe, glutei e addominali), Pilates e Back School, Acquagym in piscina termale, circuiti aerobici. Le diverse tecniche proposte mirano a prevenire e alleviare i dolori muscolari, a rieducare a mantenere i risultati post riabilitazione, in sinergia con massaggi e balneoterapia termale.

Acquagym
La ginnastica in acqua sfrutta l’elemento liquido per alleggerire il corpo che, grazie ai benefici dell’acqua termale, è in grado di muoversi in modo più disinvolto e rilassato. Variando la velocità ed il tipo di esercizio, l’acqua termale agisce sul corpo come un massaggio, sviluppando sul muscolo un’azione stimolante di tonificazione o rilassante di allungamento.

Sport
Per gli ospiti più attivi l’Hotel ha a disposizione due campi da tennis, uno in terra e uno in tartan, un campo da bocce, biciclette per esplorare i dintorni e immergersi nel verde dei Colli. Non mancano quindi le proposte ed i consigli per una passeggiata tra i sentieri del Parco Regionale dei Colli Euganei, suddivisi per lunghezza e difficoltà di percorso.

QI-GONG
È un’antica disciplina appartenente alla Medicina Tradizionale Cinese, che non richiede particolari doti fisiche o preparazione atletica. Praticata con costanza, aiuta il flusso dell’energia vitale (il “Qi”) a scorrere senza blocchi lungo il corpo per mantenere sano e vigoroso il corpo.